မိန္းကေလးတိုင္းသိကို သိထားရမယ့္ လစဥ္ဓမၼတာ မမွန္ရျခင္းအေၾကာင္းရင္း(၄)မ်ိဳး


ပ်ိဳေမတို႔အတြက္အေရးတႀကီးသိသင့္တဲ့ က်န္းမာေရးအေၾကာင္းအရာေတြထဲမွာ လစဥ္ဓမၼတာ ကိစၥကလည္း မပါမျဖစ္ပါပဲ။ လစဥ္ပုံမွန္ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ ဓမၼတာလာတာက ကိုယ္ဝန္ရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ ရပ္သြားတတ္တာ သဘာဝပါ။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ဝန္မရွိဘဲနဲ႔ ဓမၼတာမလာဘဲ ထိန္ေနတာ၊ လ ေက်ာ္သြားတတ္တာမ်ိဳးေတြလည္း ျဖစ္တတ္ၿပီး ဘာေၾကာင့္အဲ့ဒီလိုျဖစ္တာလဲဆိုတာကိုေတာ့ ပ်ိဳေမတို႔ ေသေသခ်ာခ်ာမသိၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ပ်ိဳေမတို႔ဓမၼတာ ပုံမွန္မလာရျခင္း၊ထိန္ေနရျခင္း အေၾကာင္းရင္းေတြကို သိထားၿပီး ဆင္ျခင္လို႔ရေအာင္၊ အဲ့ဒီျပႆနာကိုေျဖရွင္းလို႔ရေအာင္ အခုေဖာ္ျပမယ့္အခ်က္ေလးေတြကို ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါဦးေနာ္။


(၁) စိတ္ဖိစီးမႈ


စိတ္ဖိစီးမႈေတြ မ်ားလာတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေဟာ္မုန္းထုတ္လႊတ္မႈ ကေမာက္ကမ ျဖစ္လာပါတယ္။ ေကာ္တီေဇာ ေဟာ္မုန္းထုတ္လႊတ္မႈ အလြန္အကြၽံ မ်ားလာတဲ့အခါမွာ သားအိမ္ထဲမွာ သားဥေႂကြတဲ့ ျဖစ္စဥ္ကိုထိခိုက္လာၿပီး ဓမၼတာမလာဘဲ ထိန္သြားရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခ်ိန္တန္လို႔ ဓမၼတာမလာတဲ့အခါ ဒီရက္ပိုင္း စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေနလားဆိုတာေလးကို စဥ္းစားၾကည့္လိုက္ၿပီး စိတ္အပန္းေျဖတာမ်ိဳး လုပ္ေပးလိုက္ရင္ ပုံမွန္အတိုင္း ျပန္ျဖစ္လာမွာပါ။


(၂) ကိုယ္အေလးအခ်ိန္ အေျပာင္းအလဲျဖစ္ျခင္း


ကိုယ္အေလးခ်ိန္႐ုတ္တရက္ထိုးတက္လာတာမ်ိဳး၊ ႐ုတ္တရက္ က်သြားတာမ်ိဳးကလည္း ဓမၼတာျဖစ္စဥ္ကို အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ခ်င္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ က်ခ်င္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြအျပင္းအထန္လုပ္လိုက္မိတယ္ဆိုရင္ ပုံမွန္ဓမၼတာလာတဲ့အခ်ိန္မွာ မလာတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပ်ိဳေမတို႔အေနနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းအျပင္းအထန္လုပ္တာေတြ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္ဖို႔ ၊ က်ဖို႔ အတြက္ အစားအလြန္အကြၽံေလွ်ာ့တာေတြကို ဆင္ဆင္ျခင္ျခင္လုပ္သင့္ပါတယ္။


(၃) ေဆးဝါးေတြေၾကာင့္


ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ သင္ဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေဆးဝါးေတြမွီဝဲေနရတာေၾကာင့္လည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းတစ္ခုခုေၾကာင့္ ေဆးဝါးေတြကိုပုံမွန္ေသာက္ေနရတဲ့သူဆိုရင္လည္း ရာသီစက္ဝန္းမွာထိခိုက္မႈေတြျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ သေႏၶတားေဆးေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္တာမို႔ သားဆက္ျခားခ်င္ရင္ တျခားနည္းလမ္းသုံးတာ ပိုေကာင္းၿပီး သေႏၶတားေဆးကိုေတာ့ အေရးေပၚအေျခအေနမွာမွသုံးသင့္ပါတယ္။


(၄) ဖ်ားနာျခင္းေၾကာင့္


ရာသီအကူးအေျပာင္းေၾကာင့္ဖ်ားနာတာမ်ိဳး၊ နာတာရွည္ေရာဂါတစ္ခုခုရွိေနတာမ်ိဳးေၾကာင့္လည္း ဓမၼတာမလာဘဲ ေက်ာ္သြားတတ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က အရမ္းအားနည္းေနတဲ့အခါ၊ ဗီတာမင္နဲ႔သတၱဳဓာတ္ေတြခ်ိဳ႕တဲ့ေနတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ေဟာ္မုန္းပမာဏပုံမွန္မဟုတ္ေတာ့ဘဲ ဓမၼတာမလာေအာင္ တားဆီးလိုက္သလိုျဖစ္သြားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေလးေတြအေနနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္အလွထက္ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာဖို႔ကပိုအေရးႀကီးတယ္ဆိုတာကို အၿမဲသတိရွိသင့္ပါတယ္။ က်န္းမာလွပတဲ့ပ်ိဳေမေလးေတြျဖစ္ၾကပါေစေနာ္။

MAY THAZINHTOO

Credit - Aunty May

Post a Comment

0 Comments