ဒူးနာရျခင္း အေၾကာင္းရင္းမ်ား


သင့္တသက္မွာ အနည္းဆုံးတခါေလာက္ေတာ့ ဒူးနာဖူးမွာ အမွန္ပါ။ ဘာလို႔မ်ား ဒူးနာရတာလဲလို႔ သင္ေတြးေကာင္းေတြးမိမွာပါ။ ဒူးနာရျခင္း အေၾကာင္းရင္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိတဲ့အနက္က အျဖစ္အမ်ားဆုံး အေၾကာင္းရင္း သုံးမ်ိဳးကို ေဖာ္ျပေပးသြားမွာပါ။

အဆစ္အျမစ္ေရာင္ျခင္း
အဆစ္အျမစ္ေရာင္ျခင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိၿပီး ေအာက္ပါ အမ်ိဳးအစားေတြက ဒူးနာေစပါတယ္။

Osteoarthritis (အ႐ိုးနဲ႔ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ျခင္း)

Osteoarthritis (အ႐ိုးနဲ႔ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ျခင္း)ေၾကာင့္ ဒူးနာေလ့ရွိပါတယ္။ဒီေရာဂါကို အဆစ္အျမစ္မ်ား ယိုယြင္းပ်က္စီးေရာင္ရမ္းျခင္းလို႔လည္း ေခၚပါေသးတယ္။အခ်ိန္ၾကာျမင့္လာတာနဲ႔အမွ် သင့္ဒူးဟာ ေကြးႏိုင္ဆန႔္ႏိုင္စြမ္း တျဖည္းျဖည္းနည္းပါးလာၿပီး ေတာင့္တင္းနာက်င္လာပါေတာ့တယ္။

ဒူးမ်က္ႏွာျပင္ကလည္း ထိခိုက္ပ်က္စီးလို႔ လာပါတယ္။သင့္လႈပ္ရွားသြားလာတဲ့အခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ ညအိပ္ရာဝင္ခ်ိန္မွာ ဒူးနာေလ့ရွိၿပီး နားလိုက္ရင္ေတာ့ အနည္းငယ္သက္သာသြားႏိုင္ပါတယ္။ေရာင္ရမ္းတဲ့ေနရာက မာေနရင္ ဒါဟာ အ႐ိုးအပိုထြက္လာလို႔ျဖစ္ၿပီး ေပ်ာ့ေနရင္ေတာ့ အရည္ေတြစုပုံေနလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

Rheumatoid အဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါ

မိမိခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ခုခံအားစနစ္ကေန ကိုယ္ပိုင္တစ္ရႈးေတြကို ျပန္တိုက္တဲ့အခါ Rheumatoid အဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါ ျဖစ္လာရပါတယ္။ဒီအဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါဟာ ဒူးအပါအဝင္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဘယ္အဆစ္မွာမဆို ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

Rheumatoid အဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါေၾကာင့္ ခံစားရတဲ့ နာက်င္မႈဟာ ျပင္းထန္ၿပီး နာတာရွည္ျဖစ္လာႏိုင္သလို ေပၚလိုက္ေပ်ာက္လိုက္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ကူးစက္ပိုးဝင္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ပြါးေသာ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါ

သင့္ဒူးဟာလည္း ပိုးဝင္ႏိုင္ၿပီး နာက်င္နီရဲေဖာင္းကားလာႏိုင္ပါတယ္။အဖ်ားလည္း တက္ႏိုင္ပါေသးတယ္။ကူးစက္ပိုးမဝင္ခင္မွာ ထူးထူးျခားျခား ထိခိုက္မိတာ၊ဒါဏ္ရာအနာတရျဖစ္တာ ဒါမွမဟုတ္ တျခားျပႆနာတခုခု ျဖစ္တာမ်ိဳး မရွိတတ္ပါဘူး။



ေဂါက္ေရာဂါ

ေဂါက္ေရာဂါေၾကာင့္လည္း ျပင္းထန္စြာ ဒူးနာျခင္း၊နီရဲေရာင္ရမ္းျခင္းေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။သင့္ခႏၶာကိုယ္က uric acid ထုတ္လုပ္တဲ့အခါ ေဂါက္ေရာဂါျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ဒီအက္ဆစ္က ခရစ္စတယ္လ္အခဲေလးေတြကို အဆစ္အျမစ္ေတြမွာ အနည္ထိုင္ေစတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ပါ။ေဂါက္ေရာဂါဟာ သင့္ရဲ႕ သြားလာလႈပ္ရွားမႈေတြကို ကန႔္သတ္ပစ္လိုက္ႏိုင္ပါတယ္။

ဒူးဒါဏ္ရာမ်ား

ဒူးတဝိုက္မွာရွိတဲ့ ႂကြက္သား၊အ႐ြတ္၊အ႐ြတ္ေၾကာ၊အ႐ိုး ဒါမွမဟုတ္ အ႐ိုးႏုေတြမွာ ထိခိုက္ဒါဏ္ရာရရင္ ဒူးနာႏိုင္ပါတယ္။

အ႐ြတ္စုတ္ၿပဲျခင္း

ေပါင္႐ိုးနဲ႔ ေျခသလုံး႐ိုးတို႔ကို ဆက္သြယ္ခ်ိတ္ဆက္ၿပီး ဒူးဆစ္ျဖစ္လာေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးတဲ့ အ႐ြတ္ေလးခုရွိၿပီး သူတို႔ထဲက တခုျဖစ္တဲ့ anterior cruciate ligament (ACL) စုတ္ၿပဲရင္၊အလြန္အကြၽံဆြဲဆန႔္ခံရရင္ ဒူးနာႏိုင္ပါတယ္။

ဒူးအ႐ြတ္စုတ္ၿပဲတာကို ေဘာလုံးသမား၊ဘတ္စကတ္ေဘာကစားသမား စတဲ့ အားကစားသမားေတြမွာ အဓိကေတြ႕ရပါတယ္။ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သူတို႔ေတြဟာ ကစားေနရင္း ခႏၶာကိုယ္ဦးတည္ရာကို ႐ုတ္တရက္ ေျပာင္းရေလ့ရွိတဲ့အတြက္ ျဖစ္ပါတယ္။ဒီလိုမ်ိဳး ႐ုတ္တရက္ ေျပာင္းရတာကို အ႐ြတ္က ခံႏိုင္ရည္ မရွိပါဘူး။



အ႐ိုးက်ိဳးျခင္း

အ႐ိုးက်ိဳးတာဟာလည္း ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ ျပႆနာတခု ျဖစ္ပါတယ္။အျမင့္ကျပဳတ္က်ျခင္း၊ယာဥ္မေတာ္တဆျဖစ္ျခင္း၊အားကစားလုပ္စဥ္ ထိခိုက္ဒါဏ္ရာရျခင္း ဒါမွမဟုတ္ ခိုက္ရန္ျဖစ္ပြါးျခင္းေတြေၾကာင့္ အ႐ိုးက်ိဳးႏိုင္ၿပီး အ႐ိုးက်ိဳးရင္လည္း ဒူးနာႏိုင္ပါတယ္။ဒူးေခါင္း႐ိုးကို ၿငိမ္ေအာင္ထားျခင္းအားျဖင့္ အ႐ိုးက်ိဳးျခင္းကို ကုသႏိုင္ပါတယ္။

အ႐ိုးႏုစုတ္ၿပဲျခင္း

ေပါင္႐ိုးနဲ႔ ေျခသလုံး႐ိုးတို႔ၾကားမွာရွိတဲ့ အ႐ိုးႏုေလး စုတ္ၿပဲသြားရင္လည္း ဒူးနာႏိုင္ပါတယ္။ဒူးကို ပံ့ပိုးေထာက္,မေပးထားတဲ့ အ႐ိုးႏုႏွစ္ခုရွိၿပီး ေတာ္႐ုံထိခိုက္ဒါဏ္ရာေတြကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။သူတို႔ရွိလို႔သာ ေပါင္႐ိုးနဲ႔ ေျခသလုံး႐ိုးတို႔အၾကား ပြတ္တိုက္မႈမရွိဘဲ ေႂကြးႏိုင္ဆန႔္ႏိုင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။႐ုတ္တရက္ လႈပ္ရွားမႈေတြေၾကာင့္ အဆိုပါ အ႐ိုးႏုေလးေတြ စုတ္ၿပဲသြားႏိုင္ပါတယ္။

႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာမ်ား
ဒီျပႆနာေတြေၾကာင့္လည္း ဒူးနာႏိုင္ပါတယ္။

ဂုံညင္း႐ိုးလြဲျခင္း

ဂုံညင္း႐ိုးလို႔ေခၚတဲ့ ဒူးဆစ္အ႐ိုးဟာ မူလေနရာကေန အျပင္ကို ထိုးထြက္လာတဲ့ အေျခအေနကို ဆိုလိုပါတယ္။ဂုံညင္း႐ိုးဟာ ဒူးဆစ္အေရွ႕ပိုင္းကို ကာထားတာမို႔ ေျခေထာက္ေရွ႕ဖက္မွာပဲ ဒီျပႆနာ ျဖစ္ေပၚေလ့ရွိပါတယ္။ခံစားရတတ္တဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေလးေတြကေတာ့ နာက်င္ျခင္းနဲ႔ ေကာင္းေကာင္းမလႈပ္ရွားႏိုင္ျခင္း တို႔ပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။

တင္ပါး သို႔မဟုတ္ ေျခေထာက္နာျခင္း

တင္ပါး သို႔မဟုတ္ ေျခေထာက္နာရင္ သင္လမ္းေလွ်ာက္တဲ့ ပုံစံပါ ေျပာင္းလဲသြားႏိုင္ပါတယ္။ဖိအားေတြအားလုံးက ဒူးႏွစ္ဖက္လုံးကို ညီညီမွ်မွ်မေရာက္ရွိတဲ့အတြက္ ဒူးပိုလာႏိုင္ပါတယ္။

ဒူးနာျခင္းဟာ ေနာက္ခံအေၾကာင္းရင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္တဲ့အတြက္ သူတို႔အေၾကာင္းကို သိထားမယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ စိုးရိမ္ပူပန္မႈတို႔ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္မယ့္အျပင္ ျဖစ္မလာေအာင္လည္း ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္မွာပါ။

Credit - helloဆရာဝန္

Post a Comment

0 Comments