အသည္းနဲ႔ေက်ာက္ကပ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို သန႔္စင္ေပးမယ့္ ေဖ်ာ္ရည္လုပ္နည္း (၅)မ်ိဳး


ႀကိဳတင္ကာကြယ္ထားလို႔ရရဲ႕သားနဲ႔ ေပါ့ေပါ့ဆဆေနမိလို႔ ေရာဂါႀကီးေတြျဖစ္လာတဲ့အထဲမွာ အသည္းနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါေတြက အဆိုးဆုံးလို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ အသည္းနဲ႔ေက်ာက္ကပ္ေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို သန႔္စင္ေပးႏိုင္ၿပီး ဆဲလ္အသစ္ျပန္ျဖစ္မႈ အေကာင္းဆုံးကိုယ္တြင္းအဂၤါေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ေတြ ပ်က္စီးသြားရင္ေတာ့ ျပန္ေကာင္းေအာင္ ကုဖို႔ ခက္ခဲပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အသည္းနဲ႔ေက်ာက္ကပ္အတြင္းမွာ မေခ်ဖ်က္ႏိုင္ဘဲ က်န္ေနတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြကို သန႔္စင္ေပးမယ့္ အိမ္မွာ ကိုယ္တိုင္လုပ္ႏိုင္မယ့္ ေဖ်ာ္ရည္လုပ္နည္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။


(၁) ပန္းသီးရွာလကာရည္


ေရတစ္ခြက္ထဲကို ပန္းသီးရွာလကာရည္ (၅)ဇြန္းထည့္ၿပီး ထမင္းမစားခင္တိုင္းမွာ ေသာက္ေပးမယ္ဆိုရင္ ေက်ာက္ကပ္ထဲမွာ ေက်ာက္မတည္ေအာင္ တားဆီးေပးပါတယ္။


(၂) ခ်င္းရည္


ခ်င္းအနည္းငယ္ကို ဆယ္မိနစ္ေလာက္ ျပဳတ္ေပးၿပီး ျပဳတ္ရည္ထဲကို ပ်ားရည္နဲ႔ သံပ႐ိုရည္နည္းနည္း ထည့္ေပးပါ။ အေအးခံထားၿပီးရင္ တစ္ေန႔ႏွစ္ခြက္ တစ္ပတ္ေလာက္ ဆက္ေသာက္ေပးရမွာပါ။ ဒါဆို အသည္းမွာ စုပုံေနတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး ေက်ာက္ကပ္ကိုလည္း သန႔္စင္ေစႏိုင္ပါတယ္။


(၃) သံပ႐ိုရည္


ေရေအးတစ္ခြက္ထဲကို သံပ႐ိုသီးတစ္လုံး ညႇစ္ထည့္ၿပီး ထမင္းမစားခင္တိုင္း ေသာက္ေပးမယ္ဆိုရင္ အသည္းအဆီဖုံးျခင္းနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္တည္ျခင္း မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္နည္းက သံပ႐ိုသီး (၃) လုံးနဲ႔ လိေမၼာသီးသုံးလုံးတို႔ကို အရည္ညႇစ္ၿပီး ရလာတဲ့ အရည္ထဲကို ေရေအးအနည္းငယ္ေရာၿပီး ေသာက္ေပးရမွာပါ။ ဒီေဖ်ာ္ရည္က အသည္းရဲ႕ အဆိပ္အေတာက္ ေခ်ဖ်က္ႏိုင္စြမ္းကို တိုးေစၿပီး အသည္းဆဲလ္အသစ္ေတြျဖစ္လာေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။


(၄) ဖရဲသီးရည္


ဖရဲသီးတစ္စိတ္ကို အရည္ရေအာင္ ႀကိတ္ပါ၊ ၿပီးရင္ ပ်ားရည္အနည္းငယ္နဲ႔သံပရာသီး (၂) စိတ္ေလာက္ ညႇစ္ထည့္ေပးလိုက္ပါ။ ညစာထမင္းစားၿပီးခ်ိန္တိုင္း ဒီေဖ်ာ္ရည္ကို ေသာက္ေပးရင္ အသည္းနဲ႔ေက်ာက္ကပ္ကို သန႔္စင္ေစပါတယ္။


(၅) ဟင္းႏုႏြယ္



ဟင္းႏုႏြယ္႐ြက္ကို ႀကိတ္ေခ်ၿပီး ရလာတဲ့ အရည္ကို ေရေအးအနည္းငယ္ေရာကာ ေသာက္ေပးမယ္ဆိုရင္ အသည္းကို သန႔္စင္ေပးၿပီး ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အက်ိဳးျပဳအင္ဇိုင္းေတြ ထုတ္လုပ္ဖို႔ ကူညီေပးပါတယ္။

Credit - Aunty May

Post a Comment

0 Comments